短跳绳在小学体育教学的妙用 本文关键词：妙用，体育教学，小学
短跳绳在小学体育教学的妙用 本文简介：摘要：小学生们素质文化教育水平决定着国家未来的发展方向，目前我国大力推进素质文化教育措施，除了基本的理论课程教学以外，学校也更加注重小学生们的体育课程教学。可以说体育课程在整个小学阶段占据了非常重要的地位。关键词：跳绳训练；体育授课；差异分析；个体应用短跳绳是我国一项流传很久的体育项目，一直以来深受
短跳绳在小学体育教学的妙用 本文内容：
摘要：小学生们素质文化教育水平决定着国家未来的发展方向，目前我国大力推进素质文化教育措施，除了基本的理论课程教学以外，学校也更加注重小学生们的体育课程教学。可以说体育课程在整个小学阶段占据了非常重要的地位。
关键词：跳绳训练；体育授课；差异分析；个体应用
短跳绳是我国一项流传很久的体育项目，一直以来深受广大人民群众的喜爱，在人群中得到了强烈的欢迎。目前很多小学都开始将短跳绳这项运动纳入了基本的体育教学中，对于小学体育老师来说，做好短跳绳运动是整个小学阶段的重点项目，本文将对此进行重点探讨。
1为什么要注重短跳绳教学
在小学阶段的孩子们本身活泼好动，如果让其一味地在课堂上进行认真学习是不切实际的，一定要学会劳逸结合。目前很多中小学校都十分注重同学们的综合素质水平的培养，除了基本的学习内容之外，还会增设体育、舞蹈、音乐等其他课程，这些均能够不断丰富孩子们的综合素质。目前来说小学阶段已经将体育课程的教学放在了常规培训中，除了让孩子们在课外放松之余，边上课的同时还能够达到锻炼身体的目的，可以说是一举两得。定期开展体育课程能够帮助孩子们创建良好的精神体魄，提高心理承受能力，因此这项基础性应用课程的作用非常重要，对整个小学阶段的孩子们来说至关重要。我国在进行跳绳这项运动方面已经有了非常悠久的历史，可以说从古至今赢得了大部分孩子们的喜爱，这种体育的娱乐式活动能够提高学生们的兴趣爱好。整个跳绳项目变化多种多样，类型繁琐，不会受到一些其他的因素干扰，例如天气人数等。一些传统的体育项目例如简单的跑步、做游戏等对场地的要求较高。因此短跳绳这项运动能够更好的打破传统运动项目的制约，以其独特的优势在体育活动中占领着重要的位置。现如今很多学校都开始引进短跳绳这项运动，在孩子们的应用范围中日益普遍，已经在小学体育中得到了充分的重视。
2开展短跳绳运动的有利措施
2.1强化教学方案，落实基本教育
体育课程不是我们传统意识中想的那样简单，实际进行教学过程中，这项课程设计的内容较多，可以说综合性非常强，同时还将实践应用性集于一身。要想实现高质量的教学应用，日常教学过程中一定要充分保证器材的良好应用性，器材的应用是整个体育项目开展的重要基础。可以说进行体育教学的关键之一就是要管理好相关的器材，但是目前很多学校由于受到各种不同的因素影响导致体育课程应用的相关器材以及设施相对落后，一些学校对这项课程的重视度不够，不会投入大量的资金购买先进的器材。因此很多小学的体育课仅仅是一个表面课程，大多数时间都由孩子们自己做游戏度过，这样孩子们得不到应有的训练，也是整个小学教育中的一个重点短板之处，一定要引起有关学者的重视度。除了基本的资金投入以外，整个课程的应用资源也十分紧缺。目前我国大部分小学的体育课程教学仍然存在口头上，孩子们无法在课堂上进行有效的学习，因此也就缺少真正锻炼的机会。而短跳绳是一项十分方便灵活的运动，只需要一处平坦的空地和一根便宜的跳绳，在小学体育课堂开展短跳绳教学可以有效丰富体育课堂的教学内容，减少教师的教学障碍，使体育运动的理念真正在学生的心中生根发芽。
2.2有利于提高小学生的身体素质
短跳绳是一项对学生身体十分有益的有氧运动，有研究表明短跳绳15分钟相当于慢跑1600米或骑自行车4500米。在小学体育教学中应用短跳绳能够有效缓解学生的学习压力，强化学生的心血管系统功能和神经系统功能，提高学生身体的灵活性和协调性，为学生的学习奠定良好的基础。让孩子们从小养成乐于运动的习惯能够对未来他们的人生产生非常重要的影响。当代社会很多青少年都处于亚健康状态，这是由于长期缺乏运动所致。因此小学教育阶段一定要重点关注孩子们的体育教学课程，这样才能够为以后的身体素质以及运动水平打好基础。
3短跳绳在小学体育教学中的应用策略
3.1激发学生对短跳绳的学习兴趣
兴趣是最好的老师，因此在小学体育教学中应用短跳绳先要激发学生对短跳绳的学习兴趣，使学生体会到短跳绳的趣味性，从而促进学生更加主动地参与教师的教学活动。比如，在教学短跳绳时，教师可以利用多媒体为学生介绍短跳绳运动的起源，同时为学生播放短跳绳比赛的精彩视频，使学生获得多方面的感官体验，帮助学生直观了解短跳绳这项运动的更多内容，从而调动学生的学习积极性，促进学生在激烈比赛视频的感染和带动下自主进行跳绳练习。
3.2注重学生在运动中的个体差异性
由于小学生的生活成长环境和物质条件各不相同，其身体素质、学习能力以及对体育运动的天赋必然也存在较大的差异。因此在小学体育教学中应用短跳绳，教师就要特别注重学生在运动中的个体差异性，坚持因材施教的教学原则，根据学生的实际情况进行针对性教学，使每一位学生都能够获得良好的学习体验。比如，经过一段时间的基础练习后，对于体育素质较好的学生，教师就可以指导其学习花样短跳绳，增大其学习的难度，而对于体育素质稍弱的学生，教师就要继续指导其加强对单人跳基本动作的练习，从而激发每一位学生的学习潜力。
3.3加强对学生的激励性评价
小学生的年龄小，表现欲和自尊心都比较强，同时其在学习中面对挫折的承受能力往往也比较弱。因此在小学体育教学中应用短跳绳，教师就要关注到小学生的这一阶段性心理特点，加强对学生的激励性评价，着重观察和注意学生身上的闪光点，帮助学生建立起充足的学习自信，从而使短跳绳的教学能够更加顺利地开展。帮助同学们在运动中养成乐观自信的意识，同时在繁重的学习压力之间找一个突破口，这样能够帮助孩子们更好的面对各种不同社会的压力。实践证明，短跳绳对小学体育教学的发展具有重要的推动作用，为此，广大教师更要对体育课堂形式进行合理调整，使短跳绳成为小学体育课堂的常态化运动，从而为学生的健康成长和发育提供必要的动力。
参考文献
[1]高林峰.让动作合理些使教学有效些———小学体育教学中规范新生跳绳动作的策略研究[J].中学课程辅导（教学研究版），2016（11）：194-195.
[2]张胜，陈亮.花式跳绳运动纳入中小学体育课的可行性分析———以北京市人大附中第二分校为例[J].体育时空，2016（24）：149-150.
作者：李大丽 单位：五常市五常镇中心学校
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