健康教育小常识100问 本文简介：
1、什么对人的健康最重要？?????答：养成各种良好的行为习惯?????2、什么样的人是真正健康的？?????答：身、心健康、社会适应性好?????3、心脏的主要功能的什么？?????答：把含氧的血液输送到全身?????4、如何更有利于心脏保健？?????答：经常锻炼，尤其是户外活动?????5、在
健康教育小常识100问 本文内容：
1、什么对人的健康最重要？
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答：养成各种良好的行为习惯
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2、什么样的人是真正健康的？
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答：身、心健康、社会适应性好
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3、心脏的主要功能的什么？
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答：把含氧的血液输送到全身
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4、如何更有利于心脏保健？
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答：经常锻炼，尤其是户外活动
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5、在室内好何有利于肺的保健？
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答：保持室内空气流通、新鲜
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6、肝脏的主要功能？
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答：分泌胆汁、解毒
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7、如何保护肝脏？
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答：少喝洒、少吃动物脂肪类食物
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8、多喝白开水有利于身体健康吗？
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答：有
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9、要保持心理健康最重要的是什么？
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答：保持情绪稳定、愉快
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10、应该以什么态度对待工作中遇到的挫折？
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答：分析原因，继续努力
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11、每天应该刷几次牙？
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答：早晚各一次
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12、每次刷牙的时间以多长为好？
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答：3分钟以上
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13、刷牙的正确方法是什么？
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答：竖刷法
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14、选择牙刷应该注意什么？
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答：牙刷头略小，这样刷洗比较灵活
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15、有什么的病的人不宜拔牙？
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答：有高血压、心脏病的人
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16、沙眼是一种什么样的病？
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答：有传染性的病
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17、红眼病多发生在什么季节？
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答：夏秋季节
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18、提供人体热量的营养素主要是什么？
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答：糖类、脂肪、蛋白质
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19、维生素在体内的主要作用是什么？
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答：调节机体生理功能
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20、什么食物含钙最丰富？
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答：鱼类、奶类
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21、什么是绿色食品？
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答：在生产、运输、销售过程中没被污染的
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22、食用油炸食品对人体的主要危害是什么？
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答：油脂反复加温会产生对人体有害的物质
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23、哪些食品富含铁？
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答：动物肝脏、奶类
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24、为什么要大力推广大豆和大豆制品？
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答：含丰富的植物蛋白，价格相对比较便宜
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25、好何安排早餐比较合理？
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答：蛋白质丰富些、量适中
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26：哪些食品含碘丰富？
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答：海带、紫菜
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27、强调每天要吃水果的原因是什么？
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答：有大量的维生素C，维C不能在体内储存
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28、成人每天最好应睡足几个小时？
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答：7小时以上
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29、睡眠最好取什么姿势？
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答：侧卧
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30、办公室人员最好以什么方式休息？
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答：户外活动身体
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31、饭后多长时间才能进行运动？
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答：30分钟
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32、运动量过大会出现什么情况？
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答：食欲不振，全身乏力
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33、如何选择锻炼的有利时机？
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答：根据当地的情况，避开空气污染严重时间
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34、玩棋牌时应注意什么卫生问题？
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答：限制时间，避免过度兴奋
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35、冬季在什么时候开窗比较合适？
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答：每晚睡前和清晨起床后
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36、清扫居室最好用什么方法？
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答：用湿式清扫
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37、室内装饰材料的选用应注意什么？
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答：无毒或低毒的
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38、为什么要重视厨房通风？
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答：减少空气污染，预防呼吸道疾病
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39、最佳生育年龄是多少岁？
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答：24—29岁
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40、对新生儿来说，最理想的食物是什么？
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答：母乳
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41、孕妇和丈夫吸烟对胎儿有什么影响？
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答：影响生长发育
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42、甲型肝炎的传播途径是什么？
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答：消化道
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43、乙型肝炎带毒者能否献血？
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答：不能
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44、乙型肝炎带毒者的产妇能否哺乳？
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答：能
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45、肝炎病人的餐具用什么方法消毒？
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答：煮沸消毒
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46、预防痢疾的有效途径是什么？
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答：注意饮食卫生
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47、被狗咬伤后，注射抗生素有效吗？
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答：无效
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48、我国计划免疫的对象是谁？
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答：7岁以上的儿童
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49、在哪种情况下不宜接受预防接种？
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答：发烧时
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50、艾兹病是能通过性传染吗？
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答：能
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51、哪种情况能引起高血压？
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答：长期吸烟
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52、发现中风者应如何处理？
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答：让病人平位急送医院
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53、心绞痛与气候有关吗？什么情况下容易发作？
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答：与气候无关，在情绪激动时容易发作
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54、我国计划免疫的内容是什么？
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答：麻疹、卡介苗、脊髓灰质炎、百白破
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55、诱发糖尿病的常见因素有哪些？
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答：肥胖、不良进食习惯、缺乏体育锻炼
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56、糖尿病人吃什么食品好？
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答：豆类和蔬菜
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57、如何防治肿瘤？
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答：定期检查身体、早发现、早治疗
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58、发现有人煤气中毒时应如何处理？
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答：打开窗门，将病人移至空气新鲜的地方
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59、冠心病人的饮食应该注意什么？
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答：勿过饱
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60膳食如何搭配有利于预防心血管病？
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答：低脂肪、低糖、高纤维素
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61、吸烟对哪些人危害更大？
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答：孕妇、小孩
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62、被动吸二手烟有危害吗？
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答：危害很大
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63、什么是“四害”？
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答：苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂
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64、酿酒主要危害身体什么器官？
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答：肝脏
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65、儿童碘缺乏症表现的什么？
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答：智力低下
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66、随地吐痰有什么危害？
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答：传播疾病
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67、日常饮用什么水对身体有好处？
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答：白开水
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68、一个不经常生病的人是完全健康的人吗？
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答：不是
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69、一个没有残疾的人是否是完全健康的人？
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答：不是
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70、长寿是不是健康的唯一目标？
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答：不是
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71、健康对社会、家庭有什么作用？
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答：有促进作用
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72、性病的主要传播方式的什么？
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答：性接触传播
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73、个人如何预防爱兹病？
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答：洁身自好，不与婚外人发生性关系
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74、吸烟对人体有什么害处？
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答：易患呼吸道疾病、肺癌、心血管疾病等
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75、开始吸烟年龄早晚对身体的危害一样吗？
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答：不一样，开始越早危害越大
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76、吸烟的人是否比不吸烟的人更易得肺癌？
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答：是的
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77、吃过多的动物脂肪易得什么病？
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答：心血管疾病
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78、预防高血压应从什么时候开始？
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答：从儿童、青少年时期开始
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79、吃盐多少与高血压有关吗？
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答：有关
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80、父母有高血压的人更易得高血压吗？
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答：是的
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81冠心病人暴饮暴食、酿酒易造成什么后果？
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答：易造成心绞痛发作
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82、肥胖的人比一般的人更容易得糖尿病吗？
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答：是的
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83、高层住宅的两次供水为什么要进行消毒？
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答；预防污染
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84、苍蝇能传播什么疾病？
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答：肠炎、肝炎、痢疾、伤寒等
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85、蚊子能传播什么疾病？
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答：疟疾、乙型脑炎
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86、老鼠能传播什么疾病？
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答：鼠疫、流行性出血热
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87、蟑螂能传播什么疾病？
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答：疟疾、霍乱、伤寒
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88、什么地方最容易孳生蚊子？
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答：各种污水、坑、洼
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89自来水可以直接喝吗？
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答：不可以
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90“大脖子病”是什么原因造成的？
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答：水及食物中缺碘
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香烟中最景要的有害成份是什么？
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答：尼古丁
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92、用灭鼠药时要注意什么
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答：注意人和畜禽安全
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93、除用药以外，还有什么方法灭蟑？
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答：清扫环境、物理法（如用开水烫）
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94、预防沙眼最重要的是注意什么？
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答：注意个人卫生，脸盆毛巾专用
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95、看电视多少时间就应起身活动活动？
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答：50分钟—1小时
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96、为什么会发生虫牙？
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答：口腔卫生不良
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97、使用燃气热水器时要注意什么？
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答：开窗通风
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98、给婴儿添加辅食最好包括哪些食物？
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答：蛋黄、肝、菜泥等
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99、牙刷应多长时间换一次？
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答：不超过三个月
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100、预防近视眼的最好方法是什么？
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答：注意用眼卫生
健康教育小常识100问 本文关键词：健康教育，小常识
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