玉米面粥

篇一：2015年5月25日--5月29日教工餐菜谱

2015年5月25日至5月29日菜谱

2015年5月25日至5月29日菜谱

篇二：玉米面做鱼饵

使用玉米面做鱼饵。去年春经朋友推荐，春夏以来一直使用一种玉米面鱼饵，效果不错，是一种在野渠河塘垂钓的好鱼饵。这里将其制作方法介绍如下，供钓友门参考：

取当年的新玉米粉（宜细）50-100克，盛放净碗中，开水适量将玉米粉烫半熟，经筷子搅拌稍凉后，捏成厚2---3厘米，直径6---7厘米的小圆饼2-3个，再将小圆饼放入小锅沸水中，不大功夫小圆饼漂起即煮熟透。捞出小圆饼用凉水激一下，在揉搓做成面团即可。面团不宜太软，到钓场装钩试钓，如果偏硬在加点钓场的水搓揉即可，如果钓场小鱼太多，则不必加水，偏硬为好。 这种鱼饵的主要特点：1：突出新玉米面的浓烈清香味，鲫鱼最爱吃，鲤鱼草鱼也经常光顾。2：制作简单方便快速。3：经济实惠物美价廉。

说明：1：使用此饵手竿双钩垂钓，一般可不用打窝，也可在开钓时或咬钩不勤时，有钩挂稍大点面饵抖落窝点几粒，即成诱饵。2：最好当天现做现用，突出天然香味特点。也可头天晚上制作，但要存冰箱保鲜供转天使用。3：由于此饵鲫，鲤，草鱼都爱吃，因而垂钓者的钩线坠漂组装不能过于细小轻便，提防大鱼突然上钩，产生失误。

篇三：食物GI值

食物GI值（升糖指数）

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