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培训心得 本文简介：
培训心得???这是我第一次参加《NLP教练技术》课程，虽然课程是讲教练式的管理，但导师以他在各个学科的广泛涉猎，给了我完全不同一次体验，课程内容涉及到了家庭关系、朋友相处、亲子教育、还包括人生方向、观念转变等等各个方面，让我有了一次全方位的自我觉察；???????“NLP教练技术”从另外一个方面用通
培训心得 本文内容：
培训心得
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这是我第一次参加《NLP教练技术》课程，虽然课程是讲教练式的管理，但导师以他在各个学科的广泛涉猎，给了我完全不同一次体验，课程内容涉及到了家庭关系、朋友相处、亲子教育、还包括人生方向、观念转变等等各个方面，让我有了一次全方位的自我觉察；
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“NLP教练技术”从另外一个方面用通俗的语言来讲，也是指“说话的艺术、沟通的技巧”，这里的说话不单只是跟人交流与沟通，而是主要针对被教练者（下属、员工、朋友、孩子等，一切需要被教练、被引导的人）用中正的语言、用有效的说话技术工具，成功的化解被教练者心中的疑惑、困扰等无法解决的问题，将NLP教练技术应用于管理；
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“NLP教练技术”其实也是一个突破自我，发现自我的一个学习课程，任何学习模块都可以放在自己身上先去尝试，向别人提出的一切问题都适合问在自己的身上“我是否完成了这些目标，有哪些问题不能解决，原因是什么？我还需要做出些什么才能完成目标？如何突破障碍”，用行动计划证明自己的力量是正能量；
“NLP教练技术”教会我们知道如何去推动自己和他人，同时掌握思考的奥秘，知道如何思考和引导别人如何思考。
在NLP教练技术课程中掌握的对话技巧能有效提升我们的沟通、谈判、说服能力；
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“NLP教练技术”不光是用在企业管理，我们可以将这些技巧稍加转换，就可以运用到生活的各个方面，夫妻之间的争吵与矛盾，子女与父母之间的代沟，朋友之间的猜忌和沟通，生意场上的销售与谈判，我们一旦能够觉察到所有这些行为背后的动机，在问题的根源处去解决问题，那么一切问题都将不是问题。
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教练技术学习工具有：
1、NLP教练资源探索问题：资源从来都不会缺少，就藏在当事人的心中，这钥匙就是提问：
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1）如果，有一天这个问题不存在了，那会发生什么？
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2）假如有一天，你成功的克服了这些困难，你猜是用的什么方法？
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3）假如你实现了你的目标，你会怎样看待自己？
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4）如果可以得到一些人的支持，你会想到谁？
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5）如果再多些资源会更容易成功，你会增加什么资源？
2、聆听地图：用心聆听出当事人心中的资源和期待；目标和渴望；情绪和要求；过去和障碍；用心聆听对方无声的语言。
3、激光教练法：
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1）你的目标是什么？
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2）现实的困难是什么？
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3）尽管如此，你的选择是什么？
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4）你的下一步计划会是什么？
4、PESMART系统：
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1）P：正面积极的语言组成
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2）E：符合整体平衡（平衡轮）
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3）S：清楚明确（5W2H)
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4）M：可以量度（量化目标、计划）
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5）A：自力可成（自己可以完成的目标）
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6）R：成功时足够的满足（设想自己成功的优越和心理状态）
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7）T：有时间期限（最快启动、最早结束）
5、平衡轮：
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1）先把目标设定出来
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2）整理出目标实现的所有问题和困难
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3）选出8个最有影响力的问题和困难
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4）画出平衡轮，根据自己的判断打分，按问题的严重性给予评分，问题最严重，需要更多资源支持的打低分，只需稍加努力和完善就可以解决的问题打高分；
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5）根据评分画出相应的图画
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6）最后根据平衡轮显示的平衡是否，针对分数较低的问题再细致用平衡轮去分析
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7）直到分析出最有影响力、最原始的问题开会讨论解决办法
6、强有力的问题：真正冲击心灵、启迪心智的不是答案，而是问题
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1）你该履行怎样的责任，才能实现你的目标？
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2）你要做出怎样的决定，才能挑战你的目标？
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3）你要放下些什么，才能拥有这样的目标？
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4）面对目标，你要改变的是什么？
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5）你要坚持什么，才可以实现你要的？
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6）你有多大的渴望，创造生命的奇迹？
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7）坚强在你目标中的作用会有多大？
7、肯定的力量：肯定=结盟，拥有巨大的力量，比如说“一句话，这
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辈子就是你了”，给予别人肯定就是给自己最大的肯定。
8、前提假设：沟通前的前提假设
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1）没有两个人是一样的（不要对比、要怀着宽容接纳）
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2）一个人不能控制另外一个人（即使是上下级关系）
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3）有效用比有道理更重要
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4）只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界
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5）沟通的意义决定于对方的回应
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6）重复旧的做法，只会得到旧的结果（改变、创新）
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7）凡事必有至少三个方法（有时候只是个信念、希望）
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8）每一个都选择给自己最佳利益的行为
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9）每人都已经具备使自己成功快乐的资源
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10）在任何一个系统里，最灵活的部分便是能影响大局的部分
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11）没有挫败，只有回应信息
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12）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
9、先跟后带：先同意或认可对方所说的问题，继而问他有什么建议，可不可以讨论一下，问对方知不知道我为什么这么做，愿不愿意倾听一下？
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1）带向建议、探讨、资源
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2）带向对过往的总结、反思
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3）带向曾付出的代价
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4）带向自己的伤痛与理解
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5）带向责任与担当
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6）带向继续前行
10、教练之箭：
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1）建立连接
→直觉测评→教练协议→厘清目标→瓦解障碍→启动资源→测试未来→行动计划→庆贺总结→总结报告本文来自论文格式http://www.csmayi.cn//
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