农村体育教学中学生素质的培养策略 本文关键词：素质，培养，策略，农村，体育
农村体育教学中学生素质的培养策略 本文简介：农村体育教学论文之第八篇 摘要：中小学生的身体素质培养在中小学学生的教育中至关重要。加强农村体育教学中学生的素质培养,需要教师因地制宜,抓好智育、德育的同时努力做好农村的体育教学。本文从农村体育教学的重要性出发,探讨在农村体育教学中学生各种素质的培养方法。 关键词：农村,体育教学,素质培养 目
农村体育教学中学生素质的培养策略 本文内容：
农村体育教学论文之第八篇
摘要：中小学生的身体素质培养在中小学学生的教育中至关重要。加强农村体育教学中学生的素质培养, 需要教师因地制宜, 抓好智育、德育的同时努力做好农村的体育教学。本文从农村体育教学的重要性出发, 探讨在农村体育教学中学生各种素质的培养方法。
关键词：农村,体育教学,素质培养
目前, 我国的教育正在进行从应试教育向素质教育转变的改革, 在这种背景下, 对学生身体素质的培养也就非常重要。加强学生的身体素质培养, 提高学生的身体素质, 是我国体育事业发展的重要基础, 也是我国提高公民身体素质的有效措施。在我国很多贫穷的农村地区, 由于经济不发达, 体育设备投入非常欠缺, 在这种背景下, 开展好农村体育教学是我国体育教育的一个重要课题。
一、农村体育教学中学生素质培养的重要性
随着体育行业的发展, 人们对体育的发展也越来越重视。而我国目前的现状是, 在大中城市, 学校及政府部门比较提倡体育教育, 并在体育设备设施上投入的比较完善。而很多贫穷的农村学校中, 往往只把文化课作为教学目标, 并不注重体育课的教学安排, 更不提对体育设备的投入, 甚至有的学校取消了体育课。这不得不说是学校教育的一个重要失误。新时期的社会环境决定了新的人才定义方法, 要在德、智、体、美、劳各个方面均衡发展, 不能重视一方面而轻视另一方面。同时, 合理安排体育课教学, 有助于放松学生平时学习压力, 提高学生的身体素质。同时, 体育的学习中, 不仅仅只是掌握一些动作的技术, 也渗透了大量的素质培养。
二、农村体育教学中学生的素质培养
1. 力量素质的训练。
力量的培养主要是指肌肉力量素质的培养。力量是肌肉工作时克服外界阻力所表现出来的能力。培养肌肉力量的设施设备很多, 有哑铃、跑步机、单双杠等, 而农村贫穷地区通常都没有这些设备。因此, 在农村的体育教学中可以采用另外的方式, 比如, 进行手臂力量的训练, 可以做俯卧撑, 同时还可以进行分组俯卧撑比赛, 以调动学生的积极性。对于腰部和腿部的力量训练, 可以采用跑步、仰卧起坐、收腹跳等方式来进行。这样结合实际条件, 没有设备也一样可以训练。
2. 耐力素质的训练。
耐力是人体长时间活动中所表现出抗疲劳的能力, 训练耐力最有效的方式就是跑步。条件好的学校一般配有跑步机, 或设有塑胶跑道。而贫穷落后的农村一般没有条件修跑道, 但农村拥有更好的跑步场地———山坡。具有一定坡度的地方作为跑步场地比塑胶跑道更有效果。在一些山林地带, 还可以通过爬山的方式, 也是训练耐力的行之有效的方式。
3. 速度素质的训练。
速度是人体快速运动的能力, 即在单位时间内完成某一动作或者通过某一段距离的能力。对于速度训练, 跑步是一种非常好的方式, 比如, 可以开展100米、200米、500米、1 000米冲刺, 或者分组进行接力赛。还可以进行原地高抬腿训练。训练过程中可以按照分组形式, 以20人或者30人为一组, 用最快的速度完成, 并反复分组练习。
4. 柔韧素质的训练。柔韧是关节活
动幅度大小的表现, 柔韧的训练可以促进身体血液循环和代谢。对柔韧的训练不需要太多的场地和辅助设备器材。比如, 训练学生的腿部柔韧度, 可以采用弓步压腿方式, 并以分组形式交换反复进行。
5. 灵敏素质的训练。
灵敏素质是指在各种突变条件下, 头脑和身体能迅速地捕捉突发现象并快速作出反应的能力。它是动作方向、方式突变时, 准确判断协调用力、快速调整的综合反应能力。对于灵敏的训练, 可以分为身体灵敏和头脑灵敏两部分, 体育教学中主要是针对身体的灵敏训练。可以针对各个部分做相应训练, 比如, 腿部的灵敏可以采用跳绳方式等。
参考文献
[1]王永, 熊晓正, 金广江, 郑国华.论城镇化对农村体育的影响——上海市张江镇农村体育发展的启示[J].体育科学, 2006 (1) :31-36.
[2]吴剑明, 石真玉, 王薇, 揭光泽.粤西贫困地区农村中小学体育教师队伍现状调查[J].体育研究与教育, 2012 (5) :42-45+82.
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