篇一：《中国人民解放军军人体能标准》
《中国人民解放军军人体能标准》 附录一、通用体能标准 基础性体能项目
序号
项目、单位、标准、年龄
25岁以下
1 2 3 4 5
体型 俯卧撑 仰卧起坐 10米*5往返跑 3000米跑
千克 次 次 秒 分、秒
[身高-105（108）]+(-)10%
40(10) 45(32) 27``(32``) 13`40``(17`)
注：
1、60岁以下人员（新入伍人员除外）参加以上所有项目的训练考核。 2、"（）"内为女军人标准。
3、10米*5往返跑和3000米跑两个项目在海拔3000米地区考核时，标准降低10%，海拔高度每增加100米，标准再递减1%。例如：在海拔3200米时，标准降低12%。在海拔4000米以上地区考核时，标准降低50%。 附录二、入伍体能训练标准
序号
项目、单位、标准、性别
男
女
1 2 3 4 5
俯卧撑 引体向上 仰卧起坐 双腿深蹲起立 100米跑
次 次 次 次 秒
35 5 35 80 15``2
8
20 30 17``2
6 3000米跑 分、秒 14`30`` 17`30``
7 8 9
组合练习 立位体前屈 格斗基本功
分、秒 秒
1`10``
双拳同时触地保持3秒
1`40``
双拳同时触地保持3秒
完成1个练习
注：
1、本标准适用于接受入伍训练的各类人员。
2、所有项目都要完成训练，考核时抽取5个项目，全部达到标准为合格。
3、以时间为计量单位的项目（立位体前屈除外）在海拔3000米地区考核时，标准降低10%，海拔每增加10米，标准再递减1%。例如：在海拔3200米时，标准降低12%。在海拔4000米以上地区考核时，标准降低50%。
篇二：2015年部队义务兵年终总结怎么写
年终总结是人们对一年来的工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动的一种应用文体。下面是2015年部队义务兵年终总结范文，欢迎借鉴。
2015年部队义务兵年终总结【1】
时光飞逝，转眼间入伍已有一年。回顾历程，往事一幕幕，其中欢乐、悲伤、辛酸苦辣，无不见证着我的成长。看看此刻的我，豆腐块般的被子，健壮的身体，性格也较以前开朗了许多，人也变得更加稳重成熟。细想来，前日子里受得那些苦和累到也值得。以下是对自己入伍一年工作的总结和感言，敬请领导指正。
思想
当兵一年，思想上的变化很大。记忆中，从新兵连起便经常喊这样一句话，忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉。短短20余字，一年的军旅生涯使我有了更深的体会，当兵习武不仅仅是为了尽义务，同时也包含了一种责任和使命。
政治教育不仅仅让我认识到了违纪犯罪的危害和应受惩罚，更多的是对人性的一种激励，使我的思想境界不断得以提高，培养了自己的理想信念和价值追求。作为一名党员，我热爱自己的党和国家。党员的模范带头意识时刻储存在我的脑海中，为人民服务是我军的宗旨，献身国防事业的历史使命更是一副重担压在身上。我是人民子弟兵的一员，我要用自己的一言一行为青春增添喝彩，我要时刻牢记部队条令条例。
作风
纪律严明、作风优良是我军战斗力的一个重要保证。从新兵连开始，整理内务，打扫卫生，队列训练，专业学习，点点滴滴，时刻考验着每个人的意志力和体力。5000米的长跑，每天整齐的来回队列，统一整齐化的内务摆放及整理，无形中的各种约束，考验了忍，锻炼了勤，激发了不服输不轻言放弃的性格，增强了团队合作意识，养成了种种良好的习惯和作风。所有的这些，都被我称之为财富。
当我怀着一颗积极的心态时，我会发现，部队就是一个巨大的宝藏，一个练就钢铁的大熔炉。明白了这些，在平常的训练和工作中，我便更加认真和用心。叠被子是注重细节的体现，跑步是锻炼身体，增强毅力作风在纪律的约束下，一点点成长和进步。
学习
来到基地学习的那一刻，我便对自己说过这样一句话，我要取得优异成绩，我要争当优秀学兵。作为大学生，我不能给自己丢脸，作为部队一员，我不能给我单位丢人。强烈的责任意识带给我的是一种压力，这种压力迫使我每天去认真地学习相关的专业知识。在学习的过程中，时常听到这样一句话科技强军。信息化的今天，科学技术日新月异，知识不断更新，落后就要被淘汰。新装备的研制使用要求我们必须要提高知识水平。所以我更加懂得珍惜这次学习机会。只有牢牢的将知识掌握在自己手中，这样才不会在知识爆炸的洪流中失去自主。
心态
人是为了责任而活。既然当了兵，身上便多了一份责任。因此，做事情的时候我时常考虑到我是一个兵。在外面，工作不如意时我可以闹闹情绪，或者和别人吵上一架。但是在部队，尽管工作和生活中也有一些不如意的事，更多的我学会了忍。因为这是一个纪律严明组织。
2015年部队义务兵年终总结【2】
优抚安置工作是双拥工作的重要内容，做好优抚安置工作是双拥工作的重要内容之一。同时它还是一项关系到国防建设、经济建设和社会稳定的重要工作。它与政治、经济、军事和社会稳定有着密切的关系，是社会保障的重要组成部分。根据国家行政机关和企事业单位体制改革的新形势，我县在县委、政府的协调下，积极探索新形势下的工作途径，寻找一条符合我县实际情况的优抚安置新路子，以面对当前企业改制、行政事业单位改革的挑战。现将我县今年城镇退伍义务兵安置工作总结如下：
一、我县城镇退伍义务兵基本情况
截止目前，我县2004年底共接收退伍义务兵19名，其中专业军士3名。今年我县退伍义务兵仍将按照国务院确定的妥善安置、各得其所的总要求，作为我县复员退伍军人安置工作的基本方针。同时根据新政发〔2005〕62号文件《转发国务院关于进一步做好城镇退役士兵安置工作通知的通知》和新政办发〔2004〕148号文件《关于印发新疆维吾尔自治区退役士兵自谋职业和安置任务有偿转移资金管理暂行办法的通知》以及《转发新疆维吾尔自治区关于扶持城镇退役士兵自谋职业优惠政策意见的通知》(新政办发〔2004〕156号)的文件精神，为进一步做好我县2004年底退役士兵的安置工作，制定今年我县《且末县2004年退伍士兵接收安置工作方(草)案》，同时我县前年成立的保安公司以及今年公安系统成立的交通协管部门，优先对退伍军人进行安置，目前共安置退伍军人15名(其中包括2005年以前历年未安置城镇退伍军人)。
二、我县退伍军人安置工作的基本原则
在妥善安置，各得其所方针的指导下，我县常年积极探索退伍军人安置工作新途径，同时制定优惠政策，积极引导和鼓励城镇复原退伍转业军人自谋职业。这一基础上我县退伍军人安置工作领导小组成员与计委、经贸委、教育局、公安、劳动人事、财政、卫生、工商、银行、税务等部门密切联系，认真查阅复原转业退伍军人档案，结合个人专长，有的放矢地做好安置工作。
三、加强拥军优属政策法规建设，保障将军人军属的合法权益落实到位。
我县县委、县政府根据《军人抚恤优待条例》、《兵役法》、《伤残抚恤管理暂行办法》等有关法律、法规，在开展拥军优属活动的同时，注重政策法规的建设，依法行政，规范管理，切实保障各类优抚安置对象的合法法权得到落实。我县领导从维护稳定的大局出发，在退伍军人安置较难的情况下，逐年按要求对城镇义务兵进行了合理的安置工作，在协调有关部门给予政策性支持的同时，鼓励退伍士兵自谋职业。今年在我县行政机关、事业单位处于机构
改革，企业改制的情况下，结合《退役士兵安置任务有偿转移暂行办法》的规定，加大退伍军人和随军家属工作的安置力度，力争做到他们第一次就业。
今后，我们将面对市场，借鉴其它各县好的经验，逐步采取开办军人再就业培训班和复退军人职业介绍所为载体向各部门各单位推荐优秀人才，同时采取用人单位给予经济补偿的方式，协调工商、税务等有关部门，鼓励退伍士兵和随军家属自谋职业，使复退军人和随军干部家属真正适应现代市场多样化的需求，以加大安置力度。我县优抚安置工作将会在县委、县政府的正确领导下，在全社会的支持和关怀下，逐步适应社会形势的发展，紧跟时代要求，开创新的工作局面。
篇三：军事训练学
初级生长指挥干部军事基础训练内容研究
201209060165 ———赵永征
摘要：“军事训练内容在军事训练中处于核心位置，而朱级生长指挥干部的军事训练内容更是至关重要。对于其的研究，决定着我军在未来战场的位置。
关键词：训练内容 初级生长指挥干部
训练内容是受训者需要学习和掌握的军事知识、技能和战法的统称。训练内容是组训
者和受训者共同认识和实践的对象，也决定着训练方法的运用和训练环境的选择与设定，因而训练内容是军事训练的核心要素，也是适应训练发展的改革重点。训练内容对于我军的发展具有至关重要的作用，因此在这里将对训练内容以及初级生长指挥干部的训练内容作一个研究探讨。
一、 训练内容体系
训练内容体系有多种结构样式。从军兵种部队训练、军队院校教育和预备役训练的共性
来看，训练内容可概括为以下几个方面。
1、 共同训练内容
共同训练是指对所有军人进行的基本军事素质的训练。目的是使受训者树立责任意
识和组织纪律观念，养成优良作风，掌握基本军事知识和技能，增强体能和提高心理素质，为进行技术和战术训练打好基础。
2、 技术训练内容
技术训练时为使官兵掌握装备操作使用、管理维修等专业技能而进行的训练。目的
是提高受训者的专业技术素质，实现人与武器装备的有机结合，充分发挥军事装备的技战术性能，增强军队的战斗力。
3、 战术训练内容
战术训练是对受训者进行战斗原则和战斗方法的训练，是融基础训练与应用训练为
一体的综合性训练。目的是培养受训者掌握战斗动作，提高战术思想水平、组织指挥与协调一致的战斗能力。
4、 战役训练内容
战役训练是对受训者进小战役理论学习与战役行动演练的活动，是陆军军事训练的
高级阶段。战役训练的任务是研究并熟悉有关战区和战役方向的作战任务及作战指导，检验并完善作战方案，论证编制装备，丰富和发展战役理论。目的是提高战役指挥员及其指挥机关准备与实施战役指挥和战役军团遂行战役任务的能力。
5、 战略训练内容
战略训练是指按照战略意图合同衰变的决策部署，战略指挥员及其指挥机关为掌握
战略作战的原则和方法而进行的训练。目的是提高战略指挥员及其指挥机关战略素养和战略组织指挥水平。
6、 后勤训练内容
后勤训练是军队后勤为提高后勤保障和防卫能力，对所属单位和人员，有组织有计
划地进行的军事后勤理论教育和后勤保障技能教练的活动。目的是全面提高受训练对象的综合素质和能力，以适应平时和战时后期保障的需要，确保完成后勤建设与后勤保障任务。
7、 装备训练内容
装备训练是对受训者进行装备建设、装备保障理论和实施方法的训练。目的是培养
装备保障人才，促进武器装备建设，增强部队武器装备维修和保障能力。
8、 非战争军事行动训练内容
非战争军事行动训练时对受训者进行非战争行动理论教学和非战争行动方法的训练活动。目的是使受训者熟悉非战争行动的特点和规律，掌握非战争行动的原则和方法，提高各级指挥员及其机关的组织指挥水平和部队遂行非战争行动任务的能力。
9、 作战实验
作战实验是为检验与有关的某些理论或假设而进行的操作和活动，通过以训练的方
式进行。目的是检验作战理论研究成果、武器装备效能、体制编制结构和评估作战方案。
以上是军事训练内容体系的几个方面，但作为初级生长指挥干部，需要进行的训练
内容并不需要全面的进行而是要有选择的进行训练。
共同训练内容是每个军人都必须要学习和掌握的。通过共同训练，加强军人的军
事素质。共同训练内容是其他训练内容的基础，军人只有学习共同训练内容并很好的掌握，才能进一步的学习掌握其他训练内容。而对于初级生长指挥干部来讲，需要掌握很多军事知识和技能。初级生长指挥干部是要到基层连队进行工作的，他们的接触对象是基层连队的士兵，共同训练内容是每个士兵最主要的掌握内容。初级生长指挥干部在连队的军事训练中是主要的组训者，组训者在军事训练活动中居于支配地位，肩负着特殊的使命和职责，起着核心主导作用，他是军事知识和技能的传递者。因此，初级生长指挥干部更要很好的掌握共同训练的内容。只有这样才能提高军事训练的质量，才能提高部队的战斗力。
技术训练是专业技术的训练,专业性比较强,培养一名技术性的军人的费用往往要
比培养非专业技术的军人大很多。所以这就要求在选择技术训练的对象时要有所倾向，对于义务兵，服役的时间可能会很短，如果选择其为培养对象，那么可能培养成功的时候其服役期也满了，这样就可能造成费用的浪费。初级生长指挥干部培养的是未来的初级指挥军官，选择他们作为技术训练的培养对象，就可以减少这种损失。战术训练应该作为初级生长干部的主要训练。不同军种、兵种的战术训练，其内容各有侧重。但每个军人都需要学习掌握相应的战术。而作为初级生长指挥干部只有拥有过硬的战术技能，才能在士兵面前有威信，这样才能有利于部队的管理，才能更好的提高部队战斗力。另一方面，作为基层连队的管理者、组训者，初级指挥军官需要把军事知识和技能传授给受训者，这也要求初级指挥军官要有过硬的战术技能。
战役、战略训练的训练对象是中级指挥员和高级指挥员，所以其训练内容不应作为
初级生长干部的主要训练内容。而后勤、装备、和作战实验训练都不是初级生长干部的主要训练对象，在这里就不再详细阐述。
二、 训练内容的作用
训练内容是军事训练的核心要素，连接着其他各要素，形成一个有机整体，训在军事训
练中有着重要的作用。主要如下：
（一）、保证训练目的的实现
训练的直接目的是熟练掌握手中的武器，是培养素质高能力强的军事人才；训练的根本
目的是为了提高战斗力，赢得未来战争的胜利。而训练内容则是武器装备性能的具体化，是培养军事人才的规格和蓝图，是部队指战员（初级生长指挥干部）为打赢高技术战争所必须学习和掌握的知识、技能和本领。
——《空军军事训练学》何为荣
一切军事训练都是为了打赢战争而做准备的,打赢战争是进行军事训练的根本目的。
这就对军事训练的内容有着严格的要求，只有好的训练内容，适应于现代作战要求的训练内容才的保证训练目的的实现，即提高部队战斗力，打赢未来战争。对于初级生长指挥干部来说，他们是未来战场的主人。我军在未来战场能否打赢，他们起着决定性作用。因此对于初级生长指挥干部的训练内容要有更加严格更加科学的要求。
（二）、支撑训练活动的开展
海军军事训练的训练内容没有具体的实物形态，只是抽象的存在与组训者和受训者的交
流与反馈中，训练内容牵引着训练的进行，处于促进军事训练发挥功能作用的核心地位。
——《海军军事训练》张永义
所有的军事训练活动，不管是教学、操练、演练，还是实验、观摩、评比、考核，都必
须依据训练内容展开才能是有效的。否则，就会成为无源之水、无本之木。有了训练内容，军事训练活动才能展开。军事训练就像是一个抽象的东西而军事训练内容则给军事训练注入了内涵给了军事训练具体的实体。训练内容在军事训练的要素中占着重要的地位。
（三）、体现军事训练的发展方向
军事训练的发展往往是通过训练内容的变革来实现的，因而训练内容必须面向未来，具有前瞻性。也就是说，军事训练内容不仅要反映已被认识的科学真理，而且要反映最新的科学成就，尤其是军事高科技创新的成就和未来信息化战争的发展趋势。这里较为突出的就如电磁轨道炮的引用，激光武器等。这些高科技武器的应用不仅可以大大提高部队的战斗力,而且通过研究训练内容可以发现军事训练的发展方向。
三、 训练内容的创新与发展
在长期训练实践中,我军逐步形成了具有特色的训练内容体系,对于缩小训练与实践的差距,提高官兵素质和部队整体作战能力,起到了积极作用。但是，训练内容总是随着性质和任务的发展而不断变化的，必须充分认识训练内容所具有的这些特点，才能发挥其在训练中的核心作用。
在当前情况下，世界各国军队特别是发达国家军队，将把海战、空战、太空战、导弹战、信息战、联合作战以及联军作战等高技术战争的主要作战样式的训练置于非常重要的位置。训练内容时必须要进行创新与发展的，但重点是军事训练的训练内容往何处发展和创新以及初级生长指挥干部的军事训练内容往何处发展。这将决定我军将来在战争中所处的位置。
创新军事理论，用新的军事理论指导新的训练实践。随着时代的发展，特别是一些高技
术的武器装备应用于战争，这就要求现代作战将不能用以前的作战理论来指导。所以军事理论也要与时俱进，只有这样才能适应时代的发展，才能在未来战争中打赢。至于发展的方向，军事训练要信息化方向发展，多加入一些技术方面的军事训练，未来战场是一个信息化的战场，不会像兵刃时代一样。未来战场是一个科技与科技的战场。所以必须把信息化练兵加入
军事训练内容中。但是以往的体能、战术训练也必须要进行。毕竟身体是革命的本钱。如果一个部队只会信息化的技术而对于战术等不能运用自如，那么这个部队很难在战争中打赢。初级生长指挥干部的军事训练内容则需要更加全面的训练。初级生长指挥干部的面对对象是一个连队而不是单兵，这就要求对其进行的军事训练必须要培养其指挥的能力。另外针对目前我军的军事训练内容，初级生长干部的训练内容缺少关于如何增强部队凝聚力和战斗精神的部分。虽然说这些都会在指挥军官的在职过程中自己通过实践摸索出来，但是这种摸索毕竟是漫长的和不全面的。这会对快速提高部队战斗力产生不好的影响，初级生长指挥干部的军事训练内容中加入这些，可以快速提高指挥员的指挥战斗能力，从而提高部队打赢的能力。
初级生长指挥干部的军事训练内容在我军的军事训练中占有重要的地位，它的未来将如何发展可以说直接影响着我军在未来战场上的地位。所以对于初级生长指挥干部的尽是训练内容的改革时必须的，但是这种变革必须谨慎不得盲目，也不要太过谨慎而不敢改革。要谨慎的确定改革的方向一旦确定就要大胆进行改革，在改革的过程中，要是遇到一些问题要敢于承认，不可以一错再错。
以上是我对于初级生长指挥干部军事训练内容的论述，研究不够深刻，仅作为参考。
参考文献
《海军军事训练学》 《陆军军事训练》 《军事训练学》
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