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《车轮跳》教案

来源:76范文网 | 时间:2019-07-22 10:54:35 | 移动端:《车轮跳》教案

《车轮跳》教案 本文简介:

《车轮跳》教案课的目标:1、通过教学使学生基本掌握车轮跳的动作方法。2、通过练习锻炼学生节奏跳跃和身体协调性。3、培养学生团结协作的精神,提高学生练习车轮跳的兴趣。教学难点:两人摇绳与跳起协调配合能力。教学难点:摇绳与跳起时节奏相同,绳体饱满。教学活动一、课堂常规(略)二、跳绳穿越(游戏)全班分四组

《车轮跳》教案 本文内容:

《车轮跳》教案
课的目标:
1、
通过教学使学生基本掌握车轮跳的动作方法。
2、
通过练习锻炼学生节奏跳跃和身体协调性。
3、
培养学生团结协作的精神,提高学生练习车轮跳的兴趣。
教学难点:
两人摇绳与跳起协调配合能力。
教学难点:
摇绳与跳起时节奏相同,绳体饱满。
教学活动
一、
课堂常规(略)
二、
跳绳穿越(游戏)
全班分四组慢跑,遇到跳绳时就跳过跳绳继续进行慢跑。
三、组织教学。
1、划水动作练习。先做两臂同时划水(狗刨式),再做两臂上下划水练习(自由泳式)。
2、师做动作示范并讲解动作要领。两人各持一绳,同面相距50厘米自然站立,两绳在生体后,同侧手臂以车轮状正向协同配合摇绳,并依次双脚同步跳过绕体一周的绳子,恢复基本位置停绳即完成一个双脚车轮跳动作。
3、教师组织学生进行辅助性练习1的方法(单人原地左右手各持一绳有节奏进行摇绳练习)
4、学生分组进行不同的练习。
5、学生练习,教师巡回指导、启发学生。
6、教师讲解辅助性练习2的方法(单人原地左右手各持一绳进行摇绳并有节奏的跳起动作练习)
7、完整动作讲解并组织学生分组练习
8、教师集中讲解易犯错误并再练习
9、组织学生进行比赛(看谁跳的多)
四、集体放松
五、教师点评。
六、下课。

《车轮跳》教案 本文关键词:车轮,教案

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