尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。
现代医学告诉我们，人的健康主要包括身体健康和心理健康。积极健康的心理素质，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，遇事多疑。不能与同学和睦相处，造成情绪上的不稳定，意志消沉，缺乏自尊自信。这些都是心理素质不成熟的表现，会影响我们个人的进步，也不能适应未来社会。那么如何才能做一个心理健康的好学生?我们要做到以下四点。
第一、树立积极乐观的人生态度。在学习和生活中，时常会面临着这样或那样的问题，我们应该调整好心态，坦然面对人生中的各种挫折。常听到同学抱怨，成绩不好、作业多、压力大，成天精神不振。其实，人生的路总要经历风雨、坎坷，只要你追求自己的目标，去努力，去拼搏，“不经历风雨，怎能见彩虹”。
第二、保持一颗进取的心。在我们身上，有一种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。居里夫人就因为有了一颗进取的心，成为举世闻名的女科学家。
第三、拥有良好的个性。良好的个性是健康心理的重要标志，我们做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽。在别人评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。
第四、养成勤奋学习的好习惯。有些同学把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，这样很容易被社会上的坏人所利用。因此，每个同学都必须努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯。要明白只有读书学习才能使人掌握知识，提高素质。只有知识才能改变命运。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。
“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。同学们让我们对自己的未来充满信心和激情，对学习和工作包含毅力和热情，对身边的人拥有无限的关爱和包容。
有人说：从你的今天就能看到你的明天。如果每一位同学都能真正拥有一个健康、充实、向上的今天，就一定会拥有一个成功、辉煌、幸福的明天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
